флэш-ролик онкосайта

оптимизирован под Explorer 800x600

НОВОСТИ ОНКОЛОГИИ

  Главная страница Раздел для пациентов (Онколог.Ру) Онкоинформация для врачей письмо автору

Интерактивный бесплатный независимый информационно-аналитический ресурс по онкологии.

Предупредить рак простаты - просто.
18.02.2002.
Угроза заболеванием рака простаты сегодня актуальна практически для каждого мужчины. Особенно для автомобилистов. Более половины из них составляют потенциальную группу риска. Пока ученые ищут лекарство, вы можете предупредить заболевание сами - с помощью вкусной и здоровой пищи.
Итак, какие рекомендации дают мужчинам ученые?
Во-первых, есть жирную рыбу. Они обнаружили, что жирная рыба обладает способностью сокращать риск рака простаты. Те, кто ест рыбу (особенно лососевых, сельдь, макрель) регулярно или даже часто, могут надеяться избежать рака простаты. Как считают ученые, дело в том, что у этих рыб повышено содержание полезных омега-3 жирных кислот.
Другие исследователи рекомендуют приготовленные помидоры. В них содержится сильный антиоксидант ликопин. Они утверждают, что если мужчина ест не менее шести помидоров в день, он получает хорошие шансы сохранить здоровье. Для большей эффективности - помидоры болжны быть приготовлены.
А пока этот препарат не утвержден, можно вкушать лосося, запеченного с помидорамии думать о хорошем. Рецепт: филе рыбы положить в фольгу, сбрызнуть оливковым маслом или белым вином (кому что больше нравится), посолить, добавить нарезанные помидоры (побольше) и лук, специи, завернуть все в фольгу и запечь в духовке при средней температуре в течение получаса - 40 минут. Очень просто, вкусно, полезно.

Источник: The Russian Times

2003 год   | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
2002 год   | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
2001 год   | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
2000 год   | январь | февраль | март | апрель | май | июнь | июль | август | сентябрь | октябрь | ноябрь | декабрь |
| 1999 год | Вернуться к последним новостям |
                                       Design by D. Kozlov, 2002                                        

Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru